莫mò把bǎ修xiū行xíng作zuò等děng闲xián。
身shēn闲xián不bù似sì放fàng心xīn闲xián。
运yùn行xíng日rì月yuè莫mò教jiào闲xián。
保bǎo养yǎng下xià丹dān无wú漏lòu泄xiè，方fāng迁qiān绛jiàng阙quē炼liàn中zhōng丹dān。
上shàng灵líng宫gōng满mǎn得dé三sān丹dān。