做zuò修xiū行xíng，须xū体tǐ究jiū。
把bǎ握wò灵líng源yuán，莫mò遣qiǎn丹dān砂shā漏lòu。
此cǐ个gè功gōng夫fū世shì罕hǎn有yǒu。
内nèi得dé神shén全quán，外wài得dé身shēn长cháng寿shòu。
辨biàn冲chōng和hé，明míng交jiāo媾gòu。
玉yù液yè琼qióng浆jiāng，吞tūn咽yàn三sān光guāng秀xiù。
上shàng下xià循xún环huán通tōng九jiǔ九jiǔ。
撞zhuàng过guò天tiān门mén，永yǒng作zuò烟yān霞xiá友yǒu。