马mǎ风fēng重zhòng恳kěn告gào，诸zhū公gōng道dào友yǒu。
休xiū迷mí假jiǎ、内nèi容róng堪kān守shǒu。
要yào长cháng久jiǔ。
用yòng真zhēn功gōng全quán在zài，清qīng心xīn净jìng意yì，擒qín猿yuán捉zhuō马mǎ，休xiū令lìng暂zàn时shí游yóu走zǒu。
得dé无wú漏lòu。
气qì精jīng神shén会huì合hé，丹dān砂shā结jié就jiù。
无wú中zhōng相xiāng、自zì然rán开kāi口kǒu。
论lùn无wú有yǒu。
这zhè玄xuán玄xuán妙miào纱shā，怡yí然rán悟wù解jiě，元yuán来lái却què是shì，真zhēn师shī暗àn