金jīn丹dān大dà要yào，不bù难nán知zhī、妙miào在zài阳yáng时shí下xià手shǒu。
日rì用yòng平píng常cháng须xū谨jǐn独dú，莫mò纵zòng虎hǔ龙lóng奔bēn走zǒu。
心xīn要yào安ān闲xián，身shēn须xū正zhèng定dìng，意yì在zài常cháng存cún守shǒu。
始shǐ终zhōng不bù怠dài，自zì然rán通tōng透tòu玄xuán牡mǔ。
其qí间jiān些xiē子zǐ肴yáo讹é。
为wèi公gōng直zhí指zhǐ，地dì下xià听tīng雷léi吼hǒu。
立lì鼎dǐng安ān炉lú非fēi小xiǎo可kě，运yùn用yòng斡wò旋xuán凭píng斗dòu。
性xìng本běn圆yuán明míng，命mìng基jī牢láo固gù，勘kān破pò无wú中zhōng有yǒu。
老lǎo蟾chán成chéng象xiàng，直zhí同tóng天tiān地dì齐qí寿shòu。