禁jìn足zú不bù定dìng足zú，居jū中zhōng不bù住zhù中zhōng。

去qù来lái无wú罣guà碍ài，踢tī踏tà活huó虚xū空kōng。

射shè杀shā南nán山shān虎hǔ，翻fān身shēn控kòng角jiǎo弓gōng。

上shàng无wú攀pān仰yǎng，下xià绝jué己jǐ躬gōng。