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一更里，
澄心下手端然坐。
赶退群魔，
队队白羊过。
剔起心灯，
照见元初我。
方寸玲珑，
宝珠悬一颗。

二更里，
人静万事都无染。
一对金蟾，
上下来盘旋。
吓退三尸，
奔走如雷电。
白雪漫漫，
降下琼花片。

三更里，
阳生子母朝金阙。
海底灵龟，
吸尽金鸟乌血。
一＊绵绵，
三关都透彻。
万道霞光，
捧出西江月。

四更里，
无事四边都宁静。
内放心花，
赏玩长春景。
戊己门开，
有个真人进。
一粒金丹，
运上昆仑顶。

五更里，
天行还了修行愿。
龙虎相交，
倒把黄河卷。
半空里雷声，
鬼神难测辩。
认得元初，
本来真头面。

斋罢闲行，
独唱无人和。
山里樵夫，
也唱哩＊＊。
上了一个坡。
下了一个坡。
便做高官，
也只不如我。

过了一年，
又是添一岁。
每日随缘，
争甚闲和气。
可怜韶华，
奔走如＊指。
莫待临头，
腊月三十日。

奉劝人人，
一一听分诉。
不晓阴阳，
怎知修行路。
始初下手，
炼就铅汞体。
自有龟蛇，
引入曹溪路。

聪明君子，
一一听分诉。
甲子天年，
看看降真数。
跳出凡笼，
一个长生路。
免教阎王，
鬼使来勾取。

应仙举。
汞铅黑白希夷路。
端的下、苦志工夫。
昼夜无眠，
粗衣淡饭足。
乞化街头，
十方父母。

无忧虑。
孤云野鹤无拘束。
草庵内、闲看金书。
窗外林泉，
隈山傍水竹。
明月清风，
堪为伴侣。

养元初。
心猿意马牢栓住。
六贼尽、不曾贪图。
杳杳冥冥，
昏昏默默处。
湛湛澄澄，
性停命住。