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一穷玄关，
非高非下，
正在当中。
得真师指点，
方知此穷，
不居南北，
不属西东。
默默内观，
绵绵静守，
道满虚无浩气冲。
难言说，
一星儿消息，
天地根宗。
先须握定雌雄。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，
飞神海底，
中抽坎画，
去补离宫。
进火退符，
流珠复位，
十转回轮一气通。
灵胎结，
待功成行满，
独步瑶空。

一更端坐，
下手调元气。
混沌无言，
绝念存真意。
呼吸绵绵，
配合居中位。

拨转些儿，
黍米藏天地。

二更清净，
心要常虚守。
默默回光，
照见无中有。
赶退群魔，
振地金狮吼。

顷刻功成，
便与天齐寿。

三更鸡叫，
冬至阳初动。
取坎填离，
直向泥丸送。
火运周天，
炉内铅投汞。

九转丹成，
白雪飞仙洞。

四更安乐，
万事都无想。
水满华池，
浇灌灵根长。
静里乾坤，
仙乐频频响。

道大冲虚，
名挂黄金榜。

五更月落，
渐觉东方晓。
谷里真人，
已见分明了。
玉户鸾骖，
金顶龙蟠绕。

打破虚空，
万道金光皎。

二更清净，
心要常虚守。
默默回光，
照见无中有。
赶退群魔，
振地金狮吼。
顷刻功成，
便与天齐寿。

学道不难知。
都在人为。
须凭玄牝立根基。
以坎填离无间断，
得造希夷。
神＊静相依。
龙虎皈随。
无中养就个婴儿。
迸破顶门神出现，
烁烁光

不恋功名，
不求富贵，
不惹闲非。
盖一间茅屋，
依山傍水，
甘贫守道，
静掩柴扉。
读会丹经，
烧残宝篆，
终日逍遥任自为。
真堪悦，
遇饥来吃饭，
冷即穿衣。
个中消息谁知。
自里面惺惺外若痴。
且藏锋挫锐，
先人后己，
和光混俗，
岂辨高低。
处世随缘，
乐天知命，
白雪壶中配坎离。
时来到，
与十洲仙子，
同驾云归。

性本无修证，
命乃有施为。
了明此理，
道凭玄牝作根基。
要得谷神不死，
好住西南村里，
更莫起狐疑。
动静分双用，
下手要知时。
＊真空，
调真息，
运真机。
铅生汞产，
封闭丹炉炼紫芝。
拨转银河斗柄，
抽出坎中一画，
直去补南离。
行满功成日，
飞步上天墀。

修真立鼎，
炼金丹、只用三般灵药。
冬至阳生忙下手，
采至阳生忙下手，
采取也须斟酌。
抽坎填离，
流精进火，
正轴旋匡廓。
赤子乘龙，
一时骑上南＊。
乾宫交＊归来，
虎龙降伏，
夫妇同＊乐。
巽户双开大火然，
九转丹凝帝薄。
玄谷风生，
性天云取也须斟酌。
抽坎填离，
流精进火，
正轴旋匡廓。
赤子乘龙，
一时骑上南岳。
乾宫交＊归来，
虎龙降伏，
夫妇同欢乐。
巽户双开大火然，
九转丹凝旁薄。
玄谷风生，
性天云散，
万道神光烁。
行功完满，
他年回驾鸾鹤。

学佛＊玩真空。
要识玄中。
虚灵不昧是根宗。
无色声香味触法，
赤骨身穷。
应变利机锋。
三界圆通。
木人石女笑春风。
大地山河归一粟，
广纳

五更月落，
渐觉东方晓。
谷里真大人，
已见分明了。
玉户鸾骖，
金顶龙蟠绕。
打破虚空，
万道金光皎。

学道先明玄牝，
修真须用工夫。
三般药物不偏枯。
也要坚刚一悟。
月下擒来玉兔，
海中捉出金鸟乌。
半时运火入坤炉。
炼得神丹坚固。

生在西山，
常居东谷，
出没无时。
向枯树岩前，
幽泉涧畔，
饥＊渴饮，
饱暖随宜。
一任纵横，
平生勇猛，
走入丛林万木披。
谁知得。
但无忧无＊餐渴饮，
饱暖随宜。
一任纵横，
平生勇猛，
走入丛林万木披。
谁知得。
但无忧无惧，
断绝狐疑。
等闲剔起双眉。
有万里风生八面威。
自踏叶巡山，
不离元所，
一灵不昧，
百兽皈依。
跳下悬崖，
咆哮振地，
月白山寒水满溪。
收牙爪，
且藏身遁迹，
独步云归。

不种田园，
投闲江海，
远绝尘踪。
保一家性命，
扁舟为屋，
随机应舵，
逐浪乘风。
九曲江头，
三元潭里，
直把银钩堕水中。
波深底，
把金鳞钓出，
回棹孤峰。
三男三女和同。
向砂锅净洗热炉烘。
或敲冰煮茗，
渴饮一碗，
得鱼换酒，
共酌三钟。
蓑衣解开，
箬笠放下，
醉唱升平月满篷。
江天阔，
看一篙点处，
粉碎虚空。